GLA:D®

GLAD / GLA:D® groepstherapie voor knie en heup artrose

Het GLA:D® (Good Life with Osteoarthritis in Denmark) programma is een succesvol en wetenschappelijk onderbouwd programma voor mensen met knie- of heupartrose.

Het programma is ontwikkeld door onderzoekers in Denemarken en is bewezen effectief bij het verminderen van pijn bij knie of heup artrose, het verbeteren van fysieke functies en het verhogen van de algemene kwaliteit van leven voor deelnemers.
GLA:D® is gebaseerd op 10 jaar wetenschappelijk onderzoek, 10.000 geïncludeerde patiënten en wordt op dit moment toegepast in 10 verschillende landen wereldwijd.  

Van Kemenade Fysio- en Manuele therapie biedt het GLAD / GLA:D® programma aan in groepsverband.

Meer informatie

Hoe ziet het traject eruit?

Het GLA:D® programma bestaat uit een combinatie van groepseducatie en actieve oefentherapie gericht op het verminderen van de symptomen van artrose en het verbeteren van de kwaliteit van leven van de deelnemer.

  • Om deel te nemen aan het programma is het nodig om een verwijzing “heup- of knieartrose” te hebben. Deze mag van de huisarts of specialist zijn.

    De eerste afspraak neemt ongeveer 60 min in beslag. Er worden vragenlijsten ingevuld en testen uitgevoerd en daarnaast wordt de knie of heup onderzocht om een beeld te krijgen van uw gewricht en de klachten die daaruit zijn ontstaan.

    Hierna gaan we het programma bespreken en een plan maken.

  • Een onderdeel van het GLA:D® programma is scholing over de aandoening.

    De scholing is bedoeld om inzicht te geven over de aandoening zodat het ook op langere termijn lukt om grip en controle te krijgen over de klachten die zijn ontstaan door de artrose.

  • Het is een actief programma wat bestaat uit verschillende oefeningen die bedoeld zijn om de belastbaarheid te vergroten waardoor de pijn kan verminderen en de fysieke conditie verbeterd. Na het afronden van de groepslessen is het programma zo ontwikkeld dat het thuis kan worden vervolgd.

    Er wordt 2x per week in kleine groepjes tot ongeveer 3-6 personen geoefend op maandag en donderdag. (Bij voldoende deelnemers kunnen er op meerdere dagen tijden aangeboden worden)

    Maandag
    De groepslessen nemen een uur in beslag. We starten op maandag om:

    11:00 - 12:00

    12:00 - 13:00

    Woensdag

    11:15 - 13:15

    Donderdag

    11.00 - 12.00 uur

    Dagen en tijden kunnen wisselen gedurende het jaar.

    Doorlopend
    Nieuwe aanmeldingen starten doorlopend.

    In samenspraak kan er maatwerk geboden worden mochten de tijden niet schikken.

  • Het programma eindigt na 12 weken met vragenlijsten en testen. Er wordt gemeten wat de resultaten zijn. De resultaten zullen (geanonimiseerd) gebruikt worden voor wetenschappelijk onderzoek. Na een jaar zal er een laatste evaluatie plaatsvinden.

  • Het programma wordt na verwijzing vergoed uit de basisverzekering. Houd hierbij rekening met het “eigen risico”.

    *Vanaf 2026 betalen verzekerden van Coöperatie VGZ geen eigen risico meer voor het GLA:D® programma.

Hoe meld ik me aan?

Het traject begint bij een verwijzing van de huisarts of medisch specialist.
Voor meer informatie voor dit programma en het aanmeld proces neem vrijblijvend contact op.

Neem contact op