Wat zijn Bekkenpijn klachten?

Bekkenpijn klachten zijn klachten waarbij het bekken (of het staartbeen) de pijnklachten zelf veroorzaken. Vaak worden lage rugpijn klachten namelijk ook rond het bekkengebied gevoeld maar is het zelf niet verantwoordelijk voor de pijn. Het bekken-staartbeen gewricht wordt ook wel het SI gewricht genoemd. Dat staat voor sacro-iliacaal gewricht. De pijn die vanuit het SI gewricht gevoeld wordt straalt meestal uit richting de lies en net naast het staartbeen op de bil. Meestal wordt er pijn gevoeld tijdens het lopen, traplopen en op de zij slapen.

De pijnklachten komen vaak voor tijdens de zwangerschap of zijn zelfs aanwezig tot na de zwangerschap. Daarom is het vaak zwangerschap gerelateerde bekkenpijn. Maar zwangerschap hoeft niet altijd de oorzaak te zijn van de klachten. Bekkeninstabiliteit komt ook weleens voor bij het paardrijden of hardlopen. Het heeft vaak te maken met het bekkentype dat iemand heeft. Er wordt onderscheidt gemaakt tussen 3 bekkentype met verschillende kenmerken. Er zijn twee uiterste te omschrijven die zich kenmerken door;

• Krachtsluiting

• Vormsluiting

Bij krachtsluiting zijn het met name de spieren die de stabiliteit van het SI gewricht waarborgen. Bij vormsluiting geven de botten en banden rondom het SI gewricht stabiliteit aan het gewricht. Een belangrijk onderdeel van het SI gewricht is het stabiliseren van het bekken zodat de krachten vanuit het onderlichaam doorgegeven kunnen worden aan het bovenlichaam en andersom. Vandaar dat sommige mensen dit pijn syndroom ook wel bekkeninstabiliteit noemen.

Naar de bekkenfysiotherapeut of bekkenfysiotherapie?

Soms is het raadzaam om naar de bekkenfysiotherapeut te gaan. Zeker in gevallen waarbij de bekkenbodemspier zelf het probleem veroorzaakt. De bekkenbodemspieren hebben een belangrijke taak bij het plassen, ontlasten en vrijen. Mocht u daar hinder bij ondervinden dan kunt u het beste contact opnemen met gespecialiseerde bekkenfysiotherapie.

Voor pijnklachten rond de billen, lies en/of been waarbij het SI gewricht of het bekken een rol speelt tijdens bepaalde houdingen of bewegingen kunt u eventueel contact opnemen.